Suelta Ese Veneno

por Katelyn Molloy

Proverbios 29:22

El hombre iracundo levanta contiendas; Y el furioso muchas veces peca.

La ira es una fuerza destructiva que mata todo a su paso: es como un fuego ardiente que no deja sobrevivientes.

Sí, la gente nos hace mal. Las cosas no siempre salen como queremos. La injusticia, la intolerancia y el prejuicio son subproductos desafortunados de vivir en un mundo pecador y caído. Pero no tenemos que permitir que la ira nos defina.

Una vez escuché que estar enojado o guardar rencor era como beber veneno y esperar que la otra persona muriera.

Varios estudios de investigación han indicado que permanecer enojados o ser agresivos todo el tiempo puede provocar problemas de salud importantes, como enfermedades cardíacas y diabetes. La ira también arruina las relaciones con amigos y familiares.

Asi mismo Proverbios 29:22, Efesios 4:26-27, Proverbios 15:1, Proverbios 16:32, Mateo 18:15 y Proverbios 19:11 son solo algunos de los muchos versículos de la Biblia que dan una idea de cómo abordar la ira.

La ira y cómo tratar con ella es importante porque todos abordan sus emociones de diferentes maneras. Sin embargo, la Biblia lo deja claro: estar enojados es una elección.

La próxima vez que te enojes, recuerda uno de estos versículos; haz lo que tengas que hacer para resolver el problema y deja ir tu ira. dáselo a Dios. Elige no permitir que la ira te controle. No te arrepentirás.


Reflexión

¿Cuáles son algunas formas saludables para lidiar con mi ira? ¿Cómo puedo elegir deliberadamente “soltar el veneno” y no enojarme cuando he sido agraviado?


Plegaria

Querido Dios, por favor ayúdame a manejar sabiamente mi ira. Cúbreme con tu amor. Por favor, no dejes que la ira envenene mi vida o mis relaciones. En el nombre de Jesús oro, Amén.