Looking at a woman with lust is committing adultery in my mind

마태복음 5:27-28

또 간음치 말라 하였다는 것을 너희가 들었으나 나는 너희에게 이르노니 여자를 보고 음욕을 품는 자마다 마음에 이미 간음하였느니라